吃什么可排除身体内重金属？

Question

吃什么可排除身体内重金属？

Answer 1

若出现重金属蓄积情况，可以适量吃海带、木耳、苹果、绿豆等食物，也可以遵医嘱吃二巯丙磺钠、依地酸钙钠、青霉胺、硫普罗宁等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。

一、食物
1. 海带

海带富含褐藻酸，能与重金属离子结合形成不溶性物质排出体外。

2. 木耳

木耳所含胶质可吸附肠道内的重金属，减少胃肠道吸收。

3. 苹果

苹果果胶可与铅汞等重金属结合，促进其通过粪便排泄。

4. 绿豆

绿豆中的植物螯合剂有助于络合重金属离子，加速代谢排出。

二、药物
1. 二巯丙磺钠

该药所含巯基可与砷汞等重金属结合，形成稳定化合物经尿液排出。

2. 依地酸钙钠

作为金属螯合剂，能特异性结合铅镉等重金属离子促进排泄。

3. 青霉胺

适用于铜过量蓄积，通过螯合作用降低体内游离铜离子浓度。

4. 硫普罗宁

含活性巯基，对铅砷等重金属中毒具有解毒和促排作用。

日常需避免接触含重金属污染源，出现疑似中毒症状应立即就医检测血尿重金属含量，药物使用需严格遵循医嘱。