流感最常见的传播途径有飞沫传播、接触传播、气溶胶传播、母婴垂直传播。
患者咳嗽或打喷嚏时产生的含病毒飞沫被他人吸入导致感染,建议在流感高发季节佩戴口罩并保持社交距离。
病毒通过污染的手或物品接触口鼻黏膜传播,需勤洗手并避免触摸面部,可使用含酒精的免洗消毒液。
密闭环境中悬浮的微小病毒颗粒可造成远距离传播,应注意室内通风换气,每次开窗不少于30分钟。
孕妇感染流感病毒可能通过胎盘或产道传染胎儿,妊娠期女性出现发热症状需尽早就医评估。
流感流行期间应保持充足睡眠,适量补充维生素C,接种流感疫苗可显著降低感染风险,出现持续高热或呼吸困难需立即就诊。
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