男人虚的表现有什么，有什么办法可以缓解男人虚的表现都有什么，怎么能缓解一下呢

Question

最近一段时间可能由于经常加班应酬，觉得特别的累，每次回到家什么都不想做，就连跟老婆爱爱都显得力不从心，老婆说我是肾虚，男人虚的表现有什么，怎么缓解一下呢

Answer 1

肾虚的表现可有神状态差，食欲不振，头晕，乏力，腰膝酸软，严重者可能还会导致男性性功能障碍，过度劳累饮食不当可造成男性肾虚，要注意多注意，劳逸结合，补充营养，多运动，提高免疫力，也可以吃一些黑色的食物，有补肾的作用，如黑豆，黑米，黑芝麻等