冰冻的母乳不建议使用微波炉加热。母乳解冻可通过隔水加热、恒温温奶器、流动温水浸泡、冷藏自然解冻等方式实现。
1、隔水加热：
将冷冻母乳密封袋放入40℃以下温水中缓慢升温，避免高温破坏营养成分。
2、温奶器加热：
使用专用温奶器设定37-40℃恒温解冻，温度均匀且可控。
3、温水浸泡：
密封的母乳袋置于流动温水下持续冲淋，需不断调整水温防止过热。
4、冷藏解冻：
提前12小时将冷冻母乳转移至4℃冷藏室缓慢融化，保留活性物质。
加热后需轻轻摇晃使脂肪层混合均匀，测试温度后立即喂食，未用完的母乳不可重复冷冻。