多数情况下刚得痔疮可以自愈。痔疮早期可通过调整生活方式缓解,但若症状持续或加重需就医干预。
1、调整饮食增加膳食纤维摄入有助于软化粪便,减少排便时对痔疮的刺激。建议每日食用西蓝花、燕麦等富含膳食纤维的食物,避免辛辣刺激性饮食。
2、保持清洁排便后使用温水清洗肛门区域,避免使用粗糙厕纸摩擦。保持会阴部干燥可降低感染风险。
3、改善习惯避免久坐久站,每小时活动5分钟促进血液循环。纠正如厕时长时间看手机等不良习惯。
4、温水坐浴每日2-3次温水坐浴可缓解肛门肿胀疼痛,每次10-15分钟。水中可加入少量无刺激性的消毒液。
若出现持续便血、痔核脱出无法回纳等情况,应及时到肛肠科就诊,医生可能推荐使用复方角菜酸酯栓、地奥司明片等药物或考虑手术治疗。
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