肠胃炎可通过调整饮食、补充水分、使用药物、热敷腹部、静脉补液等方式治疗。肠胃炎通常由病毒或细菌感染、食物中毒、药物刺激、过敏反应、免疫异常等原因引起。
1、调整饮食肠胃炎患者应选择清淡易消化的食物,如米粥、面条、蒸蛋等,避免辛辣刺激、油腻或高纤维食物。发病初期可短暂禁食4-6小时减轻胃肠负担,症状缓解后逐步恢复进食。适当补充含电解质的米汤或稀释果汁有助于预防脱水。
2、补充水分频繁呕吐腹泻会导致体液大量流失,需少量多次补充温水或口服补液盐。成人每日饮水量建议达到2000毫升以上,儿童按体重每公斤50-100毫升计算。若出现尿量减少、口干舌燥等脱水表现,需立即就医。
3、使用药物细菌性肠胃炎可遵医嘱使用诺氟沙星胶囊、蒙脱石散、双歧杆菌三联活菌胶囊等药物。诺氟沙星胶囊适用于革兰阴性菌感染,蒙脱石散能吸附肠道毒素,双歧杆菌可调节肠道菌群平衡。需注意病毒性肠胃炎无须使用抗生素。
4、热敷腹部用40℃左右热水袋热敷脐周区域,每次15-20分钟可缓解肠痉挛疼痛。热敷时需用毛巾隔开避免烫伤,每日可重复3-4次。该方法对儿童及孕妇等特殊人群同样适用,但需注意温度控制。
5、静脉补液严重脱水患者需住院接受葡萄糖氯化钠注射液、复方乳酸钠注射液等静脉补液治疗。静脉补液能快速纠正水电解质紊乱,适用于无法经口补液或伴有意识障碍的患者,通常需要持续24-48小时。
肠胃炎恢复期应继续维持清淡饮食2-3天,避免过早摄入乳制品或高脂食物。注意餐具消毒与手部卫生,生熟食材分开处理。若症状持续超过3天或出现血便、高热等表现,需及时复查。日常可通过规律作息、适度运动增强胃肠免疫力,季节交替时特别注意腹部保暖。
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