便秘中医辨证

Question

便秘中医辨证

Answer 1

便秘中医辨证主要分为热秘、气秘、虚秘、冷秘四种证型，可通过中药调理、饮食调整、针灸推拿等方式改善。

1、热秘：

热秘多因胃肠积热导致，表现为大便干结、腹胀痛、口干口臭。治疗以清热润肠为主，可选用麻子仁丸、大承气汤等方剂，日常避免辛辣燥热食物。

2、气秘：

气秘与肝郁气滞相关，常见排便不畅、胸胁胀闷。宜用六磨汤疏肝理气，配合腹部按摩，保持情绪舒畅，减少久坐久站。

3、虚秘：

虚秘多见于气血不足或阴虚体质，表现为排便无力、便后疲乏。可选用黄芪汤补气润肠，或增液汤滋阴通便，适当食用芝麻、蜂蜜等润肠食材。

4、冷秘：

冷秘因阳气虚弱所致，常见腹中冷痛、喜温怕冷。治疗需温阳通便，可用半硫丸或济川煎，日常注意腹部保暖，适量进食姜、桂圆等温性食物。

便秘患者应养成定时排便习惯，每日摄入足够膳食纤维和水分，适度运动促进胃肠蠕动，若症状持续或加重需及时就医。