妊娠期糖尿病血糖控制标准为空腹血糖≤5.3mmol/L、餐后1小时血糖≤7.8mmol/L、餐后2小时血糖≤6.7mmol/L,控制目标需结合个体差异、孕周进展、饮食运动管理及胰岛素治疗必要性综合评估。
1、空腹血糖妊娠期空腹血糖应控制在3.3-5.3mmol/L,超过5.3mmol/L可能增加巨大儿风险,需通过分餐制、低升糖指数饮食调节,必要时遵医嘱使用胰岛素类似物如门冬胰岛素。
2、餐后1小时餐后1小时血糖超过7.8mmol/L易导致胎儿高胰岛素血症,建议餐后散步20分钟,搭配膳食纤维摄入,若持续超标需采用赖脯胰岛素等速效胰岛素干预。
3、餐后2小时餐后2小时血糖6.7mmol/L为临界值,超标可能引发羊水过多,可通过蛋白质优先进食法控制,顽固性高血糖考虑地特胰岛素联合监测酮体。
4、夜间血糖夜间血糖不低于3.3mmol/L以防低血糖,睡前加餐选择缓释碳水化合物,若黎明现象明显可使用甘精胰岛素控制基础血糖波动。
建议每日监测血糖4-7次,孕中晚期每2周复诊调整方案,同时配合营养师制定个性化膳食计划,适当进行孕妇瑜伽等低强度运动。
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