点痣后可以适量吃莲藕。莲藕富含膳食纤维和维生素C，有助于伤口恢复，但需避免辛辣刺激或易过敏食物。
1、膳食纤维：
莲藕中的膳食纤维有助于促进胃肠蠕动，预防便秘，减少排便时对创面的刺激。
2、维生素C：
莲藕含有的维生素C可参与胶原蛋白合成，对皮肤修复有积极作用。
3、低过敏性：
莲藕属于低致敏性食物，一般不会引发过敏反应，适合术后饮食。
4、注意事项：
避免用辛辣方式烹调莲藕，同时观察进食后是否出现局部红肿等不适症状。
点痣后饮食宜清淡，可搭配鸡蛋、西蓝花等富含优质蛋白和维生素的食物，促进创面愈合，避免抓挠结痂部位。