针灸治疗头痛一般3-7天见效，实际时间受到头痛类型、病程长短、个体差异、针灸师水平等多种因素的影响。
1、头痛类型：
紧张性头痛可能1-2次针灸缓解，偏头痛需3-5次治疗，丛集性头痛需更长时间干预。
2、病程长短：
急性头痛见效较快，慢性头痛需连续治疗2-4周，长期反复发作患者可能需要巩固治疗。
3、个体差异：
对针刺敏感者反应迅速，经络敏感度低者需增加疗程，体质差异影响气血调节速度。
4、操作技术：
辨证取穴准确性影响疗效，手法熟练度决定刺激量，配合电针或艾灸可增强效果。
治疗期间应避免冷刺激和过度劳累，记录头痛日记帮助评估疗效，若持续不缓解需排查器质性疾病。