郁闷啊，生完孩子就不断增肥了，请教下哪个网站比较多关于产后减肥的视频呢？

Question

郁闷啊，生完孩子就不断增肥了，请教下哪个网站比较多关于产后减肥的视频呢？

Answer 1

其实这个还是各人的体质不一样，就会有不一样的结果的啊。有些人，在生完宝宝后是会很胖的啊，你现在最需要做的是要等产后的6个月后，才开始减肥才会好，这样才会对你的健康有帮助啊。而对于减肥的话，你是可以多做些有氧运动啊，例如：多快跑步、多游泳啊，这些都是很好的方法啊。而在饮食方面，需要饮食均衡啊，不要吃太过油腻的食物啊，这对于你想减肥是很好的啦。