近视度数需要通过医学验光检查确定，主要有电脑验光、综合验光仪检查、散瞳验光、角膜地形图检查等方法。
1、电脑验光
通过自动验光仪快速测量眼球屈光状态，可作为初步筛查手段，但可能存在误差。
2、综合验光
由眼科医师使用综合验光仪进行主觉验光，通过插片调整确定精确度数，是配镜的主要依据。
3、散瞳验光
使用睫状肌麻痹剂后验光，能排除调节因素影响，尤其适用于儿童青少年和高度近视者。
4、角膜检查
通过角膜地形图等设备测量角膜曲率，对圆锥角膜等特殊屈光问题具有诊断价值。
建议定期到正规医疗机构进行视力检查，避免自行购买眼镜，日常注意用眼卫生和适度休息。