老感觉到有瞌睡

Question

最近一段期间不知道怎么了，老是会打呵欠，总是各种困，真正躺到床上之后，就又会觉得睡不着，什么事也不想做，有时人浑浑噩噩，但早上起来稍好一些。血常规正常。老感觉到有瞌睡

Answer 1

患者最近心理应该是压力比较大，注意多多听一些放松性质的歌曲，和吃一些清淡的食物，人在打哈欠的时候,是为了扩大呼吸运动,补充氧气进入。人处于疲惫时,组织灌注不足,所以会打哈欠。 人体通过哈欠的深呼吸运动使血液中增加氧气,排出更多的二氧化碳。