保护六龄齿的方法有窝沟封闭、正确刷牙、定期口腔检查、控制饮食。
1、窝沟封闭
六龄齿萌出后及时进行窝沟封闭，用高分子材料填平牙齿咬合面的深窝沟，形成保护屏障隔绝细菌侵蚀。
2、正确刷牙
采用巴氏刷牙法每日清洁两次，使用含氟牙膏重点清洁后牙区，每次刷牙不少于3分钟。
3、定期检查
每半年进行专业口腔检查，通过探诊和X光片早期发现龋坏，及时处理浅龋避免发展成深龋。
4、控制饮食
减少粘性高糖食物摄入频率，避免碳酸饮料长期浸泡，餐后及时漱口清除食物残渣。
培养儿童使用牙线清洁邻面的习惯，运动时佩戴防护牙托避免外伤，发现牙齿异常及时就诊。