老年人静息心率正常范围一般为每分钟60-100次，实际心率受基础疾病、药物影响、体能状态、自主神经功能等因素调节。
1、基础疾病：
高血压、冠心病等心血管疾病可能导致心率异常，需定期监测并控制原发病。
2、药物影响：
β受体阻滞剂、地高辛等药物会减缓心率，服用相关药物时需遵医嘱调整剂量。
3、体能状态：
长期规律锻炼者静息心率可能低于60次/分，属于生理性适应现象。
4、神经调节：
自主神经功能退化可能引起体位性低血压伴心率波动，建议缓慢改变体位。
建议老年人每日固定时间测量心率，避免饱餐、情绪激动后立即测量，发现持续心动过缓或过速应及时就诊。