身上发痒一抓就是一大片红疙瘩可能与荨麻疹、接触性皮炎或湿疹有关。
荨麻疹通常表现为皮肤突然出现红色风团，伴随剧烈瘙痒，抓挠后面积扩大，可能与食物过敏、药物反应或冷热刺激有关。接触性皮炎多由皮肤直接接触过敏原如金属、化妆品或洗涤剂引起，局部出现红斑、丘疹并伴随灼热感。湿疹常呈现对称性分布，皮肤干燥脱屑，慢性期可能增厚苔藓化，与遗传、环境潮湿或精神紧张相关。急性发作时可遵医嘱使用氯雷他定片、炉甘石洗剂或糠酸莫米松乳膏缓解症状。
日常需避免搔抓刺激，穿着宽松棉质衣物，洗澡水温不宜过高，减少使用碱性洗护用品。若反复发作或伴随呼吸困难等严重症状应及时就医。