颈椎病患者适合从事活动间歇多、颈部压力小的工作，主要有文职类、创意类、教育类、轻体力服务类等类型。
1、文职类：
如图书馆管理员、档案整理等需定时变换姿势的工作，建议每30分钟做颈部放松操。
2、创意类：
平面设计、写作等可自主调节工位高度的工作，推荐使用人体工学支架保持视线平视。
3、教育类：
书法教学、音乐辅导等需要示范动作的岗位，注意避免长时间低头演示。
4、轻体力类：
花艺师、茶艺师等低强度劳动，工作中可穿插颈部后仰动作缓解疲劳。
建议选择能规律休息的工作环境，工作时佩戴颈托辅助支撑，下班后配合热敷和游泳锻炼。