年轻人血压160毫米汞柱属于高血压2级，需要引起重视并及时干预。
血压160毫米汞柱属于高血压2级，可能与遗传因素、长期高盐饮食、缺乏运动、肥胖、精神压力过大等因素有关。这种情况会增加心脑血管疾病的发生概率，如脑卒中、心肌梗死等。早期可能没有明显症状，部分人会出现头痛、头晕、耳鸣、心悸等表现。若不及时控制，可能对心脏、肾脏、血管等靶器官造成损害。建议通过改善生活方式进行干预，如减少钠盐摄入、控制体重、规律运动、戒烟限酒等。
日常生活中应定期监测血压，保持规律作息，避免熬夜和过度劳累，必要时在医生指导下使用降压药物。