孕妇痔疮脱出可通过温水坐浴、调整饮食、局部用药、手法复位等方式缓解。痔疮脱出通常由妊娠期腹压增高、久坐久站、便秘、静脉回流受阻等原因引起。
1、温水坐浴每日用40℃左右温水坐浴10分钟,帮助减轻肛周水肿。妊娠期避免添加高锰酸钾等药物,仅用清水即可。
2、调整饮食增加膳食纤维摄入,每日食用西蓝花、燕麦、火龙果等食物,饮水量不少于1500毫升,预防排便用力。
3、局部用药可在医生指导下使用复方角菜酸酯栓、氢化可的松软膏、太宁乳膏等外用药物,缓解肛门肿胀疼痛症状。
4、手法复位清洁双手后轻柔推回脱出痔核,复位后卧床休息30分钟。若反复脱出或嵌顿需及时就医。
建议孕妇采取侧卧位减轻盆腔压力,避免提重物或长时间站立,如出现出血、剧烈疼痛需立即至肛肠科就诊。
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