五脏是指哪五脏？

Question

我从小患过肺炎，到了青年的时候，我又患过肺结核，后来我长大了，我学会了抽烟，喝酒，还有熬夜很多不好的生活习惯，最近两年，我的脸上颜色看起来很黄，而且人总是很消瘦，我有个学中医的朋友，他帮我罢了脉搏，很沉重的对我说，你的五脏都不好了，平时需要好好保养五脏，请问什么是五脏，如何去保养呢？

Answer 1

中医上的五脏是指心,肝,脾,肺,肾称谓五脏。小肠,胆,胃,大肠,膀胱,三焦,叫六腑.一个人的五脏六腑是否很健康，和一个人的平时的饮食习惯是有很大关系的，你现在赶紧改掉你不良的生活习惯，戒烟，戒酒很重要，平时生活要有规律，要劳逸结合.
饮食起居跟随日出而作，日落而息的规律。