生理性口臭主要包括晨起口臭、饥饿性口臭、饮食性口臭、口腔干燥性口臭四种类型。
1、晨起口臭：
睡眠时唾液分泌减少，口腔细菌分解食物残渣产生挥发性硫化物，通常刷牙后可缓解。
2、饥饿性口臭：
空腹状态下胃酸反流及代谢产物蓄积导致，进食后多能改善。
3、饮食性口臭：
食用大蒜、洋葱等含硫食物后，其代谢产物通过呼吸排出，持续时间约24-48小时。
4、口腔干燥性口臭：
饮水不足或张口呼吸导致唾液减少，口腔自洁作用减弱，需保持口腔湿润。
建议每日饮用足量水，餐后漱口，定期进行口腔检查，必要时可使用无糖口香糖刺激唾液分泌。