预防肝血管瘤破裂出血的方法主要有定期复查、避免剧烈运动、控制血压、谨慎使用抗凝药物。
1、定期复查
通过超声或CT等影像学检查监测肝血管瘤大小变化，建议每6-12个月复查一次，若瘤体增长迅速需及时就医。
2、避免剧烈运动
减少腹部受压或撞击风险，如举重、搏击等高强度运动，可选择散步、游泳等温和运动方式。
3、控制血压
高血压可能增加血管瘤破裂风险，需通过低盐饮食、规律作息等方式将血压维持在正常范围。
4、慎用抗凝药
华法林、阿司匹林等药物可能增加出血概率，用药前需评估血管瘤状态并严格遵循医嘱。
日常注意保持排便通畅，避免增加腹压动作，出现突发剧烈腹痛需立即就医。