老年2型糖尿病怎么办

Question

老年2型糖尿病怎么办

Answer 1

老年2型糖尿病可通过饮食控制、运动干预、药物治疗、血糖监测等方式治疗。老年2型糖尿病通常由胰岛素抵抗、β细胞功能减退、遗传因素、肥胖等原因引起。

1、饮食控制

减少精制碳水化合物摄入，增加膳食纤维和优质蛋白比例，建议选择低升糖指数食物如燕麦、糙米、绿叶蔬菜等，避免高糖高脂饮食。

2、运动干预

每周进行150分钟中等强度有氧运动，如快走、游泳，配合抗阻训练改善胰岛素敏感性，运动前后需监测血糖防止低血糖发生。

3、药物治疗

可遵医嘱使用二甲双胍、格列美脲、西格列汀等降糖药物，严重者需胰岛素治疗，用药期间定期复查肝肾功能。

4、血糖监测

建立血糖监测记录，定期检测空腹及餐后血糖，了解血糖波动规律，及时调整治疗方案，预防急慢性并发症。

老年糖尿病患者需保持规律作息，定期眼科及足部检查，学习低血糖自救知识，家属应协助监督用药和生活方式管理。