糖尿病手脚麻通常由血糖控制不佳、周围神经病变、血液循环障碍、维生素缺乏等原因引起,可通过药物控制、物理治疗、营养干预、血糖监测等方式缓解。
1. 药物控制周围神经病变可遵医嘱使用甲钴胺、依帕司他、硫辛酸等营养神经药物,同时需配合降糖药如二甲双胍、格列美脲控制血糖水平。
2. 物理治疗低频电刺激、红外线照射等可改善局部血液循环,缓解麻木症状,每周治疗数次效果更佳。
3. 营养干预补充维生素B1、B12及α-硫辛酸有助于神经修复,日常需限制高糖饮食,增加全谷物和深色蔬菜摄入。
4. 血糖监测持续监测空腹及餐后血糖,糖化血红蛋白控制在7%以下,避免血糖波动加重神经损伤。
建议糖尿病患者每日进行手足按摩促进循环,避免长时间保持同一姿势,发现溃疡感染需立即就医。
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