发烧忌做什么

Question

发烧忌做什么

Answer 1

发烧时需要避免剧烈运动、捂汗退烧、过量进食油腻食物、擅自使用退烧药等行为，这些做法可能加重病情或掩盖真实病因。

1、剧烈运动

发烧时机体代谢加快，剧烈运动会增加心脏负担，导致脱水或体温进一步升高，建议卧床休息直至体温恢复正常。

2、捂汗退烧

过度包裹会影响散热，尤其婴幼儿可能诱发高热惊厥，应采用温水擦浴等物理降温方式，保持环境通风。

3、油腻饮食

高脂肪食物加重胃肠负担，可能引发恶心呕吐，宜选择粥类、果蔬等易消化食物，少量多次补充水分。

4、擅自用药

未明确病因前滥用退烧药可能掩盖病情，如布洛芬、对乙酰氨基酚等药物需遵医嘱使用，避免超量或重复用药。

发热期间建议监测体温变化，若持续超过3天或出现意识模糊、皮疹等症状应及时就医，同时保持每日2000毫升以上饮水量。