脚骨关节炎一般需要数周到数月恢复，实际时间受到病情严重程度、治疗方法、日常护理、基础疾病等多种因素的影响。
1、病情程度
轻度关节软骨磨损可能数周缓解，严重骨质增生伴关节畸形恢复时间可能超过半年。
2、治疗方式
物理治疗配合药物通常需4-8周，关节腔注射治疗周期较短，关节置换术后需3-6个月功能锻炼。
3、护理措施
坚持热敷和关节保护可缩短病程，持续负重活动可能延长恢复时间2-3倍。
4、个体差异
合并糖尿病等代谢性疾病者恢复较慢，年轻患者组织修复速度通常快于老年患者。
建议控制体重减少关节负荷，选择游泳等低冲击运动，必要时使用拐杖辅助行走。