哪种水果最去火？

Question

秋天到了，天气比较干，加上喝水又少，上火是肯定的。舌头上起小泡，牙龈也上火，刷牙的时候还流血，而且脾气还特别燥。会不会是肝火旺，吃什么水果去火最快？

Answer 1

想去火可以选择凉性的水果，比如梨、柚子、苹果、香蕉、西瓜都是可以去火的。还可以用鸭梨加上冰糖煮梨水，喝了之后也可以去火。夏天多吃西瓜也可以去火，防烦止渴，安心养神，的功效颇大。但对脾胃虚寒、寒积冷痛、便溏尿清的人却不宜食用。如果上火比较严重最好少吃荔枝和龙眼。