头晕紧张，胡思乱想

Question

今年43岁，年初出现持续一周左右睡眠问题，到处医治没有得到缓解，导致现在一直头晕、眼干涩、口干、紧张，睡眠时好时坏，有时入睡困难，一般晚上十点上床，早上五点醒来难再入睡，胡思乱想，老是会担心发生一些不好的事，比如病医不好、药副作用、死亡、家人生病等，一想到这些事就紧张，难受，通过深呼吸可以缓解，但一会儿又出现，搞得人难受，还担心自己坚持不了，请问怎么回事？该怎么治疗，通过心理治疗能缓解吗？听说药物副作用大，复发率高，是吗？

Answer 1

你先去医院查下，如果不是生理的问题，就是心理的问题了。建议如果检查没有问题的话，做下心理治疗吧。