腹部甩脂机可能减肥

Question

最近看到论坛上谈论一种减肥的机器，叫做腹部甩脂机，是通过摩擦抖动的方法进行局部的减肥的，不知道这个机器减肥效果好不好？我大腿和腹部有很多肥肉，一直减不下去，我该怎么减肥呢？

Answer 1

该机器是通过高频率的震动局部脂肪而达到减肥的效果，该方法其实跟运动减肥的方式是基本一致的，但是效果远没有商家鼓吹的那么有效，都是需要长期检查的。建议可进行运动减肥和饮食减肥的科学搭配方法来进行。可采用少食多餐，饭后散步或做瘦身瑜伽的方式来达到减肥的目的。