冬季牛皮癣怎么预防?
冬季牛皮癣预防的关键在于日常护理和药物治疗。在日常护理方面，患者需要注意合理饮食、良好生活习惯和保持适度运动。合理膳食包括多吃水果和蔬菜，避免辛辣食物；良好生活习惯则需要早睡早起，保证充足睡眠，避免受凉。物理疗法方面，可以在医生指导下进行紫外线照射，促进局部血液循环。至于药物治疗，患者可以服用阿维A胶囊、甲氨蝶呤片等药物进行治疗，或者外用他克莫司软膏、吡美莫司乳膏。除此之外，保持积极乐观的心态，避免精神压力过大，并定期到医院复查也是非常重要的。通过综合运用这些预防措施，可以有效地减少冬季牛皮癣的发生和扩散，提高患者的生活质量。
林燕
副主任医师
山东第一医科大学附属皮肤病医院
皮肤科
脾肾阳虚手脚冰凉怎么办?
脾肾阳虚手脚冰凉的原因是血液流动慢，所以流到手或者脚的时候就慢，这就会使人体的手脚冰凉。而脾肾阳虚大多是指脾部或者肾部虚弱，需要到中医科做下，检查找到病因后，可以采用中药进行调理，也要配合食疗进行调理，比如服用补肾的食物，还有补脾的食物。患者食用一段时间以后，会使身体出现明显的好转，不过也可以采用理疗的方法促进血液循环。
为什么脑卒中容易在秋冬季节发作?
脑卒中容易在秋冬季发作的原因如下:一、在寒冷的情况下，脑血管会发生收缩，收缩后血压会反射性增高，血压增高后会诱发脑卒中，尤其是出血性脑卒中;二、在寒冷的环境中，人体肾上腺皮质激素会分泌增多，也会反射性的影响血管，导致血管收缩、血压增高，这是脑卒中的诱发因素;三、在寒冷的天气里，血液中有一种叫做纤维蛋白原的成分，会增高血的粘度，浓缩血液也会导致脑猝中发生;四、冬天容易感冒，会感染呼吸道出现炎症。炎症介质的刺激会加速动脉硬化的发生，也会在炎症的刺激下导致动脉硬化的斑块破裂出血，然后堵塞血管导致缺血性脑卒中发生。建议老年人或脑卒中病人冬天尽量少出门，出门时做好保暖和防寒的工作，减少脑卒中发生或复发。