中暑后洗冷水澡通常不会直接导致猝死，但可能诱发严重并发症。中暑处理方式主要有脱离高温环境、物理降温、补液治疗、药物辅助。
1、脱离环境：
立即转移至阴凉通风处，解开衣物帮助散热，避免持续高温加重症状。
2、物理降温：
用温水擦拭身体或敷冰袋于大血管处，禁用冰水直接冲洗以免血管收缩加剧。
3、补液治疗：
口服淡盐水或运动饮料补充电解质，重度中暑需静脉输注生理盐水纠正脱水。
4、药物辅助：
可遵医嘱使用藿香正气水、十滴水或人丹等缓解症状，出现意识障碍需紧急送医。
中暑后应避免骤冷刺激，恢复期保持环境温度适宜，适量饮用绿豆汤等清凉饮品帮助身体调节。