糖尿病可通过典型症状、血糖检测、糖化血红蛋白检测、风险评估等方式判断。
1、典型症状：
多饮多尿、体重下降、乏力等三多一少症状提示可能患病，但部分2型糖尿病患者早期无症状。
2、血糖检测：
空腹血糖超过7.0mmol/L或餐后2小时血糖超过11.1mmol/L可确诊，需重复检测避免误差。
3、糖化血红蛋白：
反映近3个月平均血糖水平，超过6.5％具有诊断价值，适合无症状人群筛查。
4、风险评估：
肥胖、糖尿病家族史、妊娠糖尿病史等因素可评估患病概率，建议高危人群定期检测。
出现可疑症状或具备高危因素时应尽早就医，确诊后需通过饮食控制、运动干预和规范治疗管理血糖。