孕妇长水痘能吃鸡肉吗

Question

孕妇长水痘能吃鸡肉吗

Answer 1

孕妇长水痘可以适量吃鸡肉。水痘期间建议选择清淡易消化的优质蛋白来源，如鸡肉、鱼肉、豆腐、鸡蛋等，同时需避免辛辣刺激性食物。

1、营养补充

鸡肉富含优质蛋白和B族维生素，有助于促进皮肤修复和免疫力提升。烹饪时建议去皮清炖或蒸煮，减少油脂摄入。

2、饮食禁忌

避免使用花椒、辣椒等调料烹制鸡肉，防止刺激皮疹。同时须确保鸡肉完全煮熟，防止细菌感染风险。

3、症状管理

若伴随发热或口腔疱疹，可将鸡肉制成肉糜或汤羹便于吞咽。出现消化道不适时应暂停食用并咨询医生。

4、综合调理

每日搭配新鲜蔬菜水果补充维生素C，保持饮食多样化。出现皮疹化脓或持续高热需及时就医。

孕妇水痘期间需保持皮肤清洁，避免抓挠，遵医嘱使用炉甘石洗剂等外用药物。密切监测胎动变化，出现宫缩或阴道流血立即就诊。