到快生注意什么

Question

我已经到预产期了，由于是头一胎，没有什么经验，不知道该怎么坐月子，周围也没有有经验的朋友可以问一问？在宝宝刚生下来的一个月里，我该怎么坐月子，才不会留下后遗症？

Answer 1

坐月子时女人改善体质的好时机。要是做不好月子，会留下健康隐患。产后饮食上最好是喝粥，可以让产妇快一点大便，避免因怕伤口痛不敢使劲而造成的便秘。在坐月子的时候，不要着凉，头一周尽量不要洗头，洗澡。碰水，也不要碰凉水。也尽量不要出门。