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女人35岁怎么保养
提问时间:2014-11-11 14:21
|
1人回复
问题描述
我现在才35岁的,但是看起来就像个50岁的女人,不说老公嫌弃我,连我自己都开始嫌弃自己了,就想找到能够保养的方法,不说让自己变年轻,也要不要看着像50岁的女人,女人35岁怎么保养?
全部回答
陈雨
住院医师
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女人保养的方法有很多,可以在早上起来喝一杯纯牛奶,晚饭以后出去外面散步,有条件可以在家买一部跑步机,平时闲下来就坚持跑一段时间,可以在吃饭的时候少吃肉尽量改为吃素,多吃蔬菜沙拉,可以补充人体所需的维生素,平时可以多吃水果
回答于2014-11-11 14:25
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蒙岭
主任医师
临汾市人民医院
普外科
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