补骨头的菜有哪些

Question

孩子淘气在游乐园玩滑梯时没控制好平衡,把手肘给摔伤了，造成食指大拇指给折了，打了石膏，我该做些什么事情快点让孩子好起来？手指折了最好吃什么样的食物？

Answer 1

恢复是需要时间和过程的，是急不来的。最好选用多品种、富有各种营养清淡的饮食，如瘦肉、排骨、鱼、海带、虾皮、鸡蛋、牛奶、豆类食品以及新鲜蔬菜、水果等，还要吃点钙片。多休息，饮食方面注意不要吃辛辣和刺激性的食物。