乳房血肿吸收期间通常需要适当忌口，主要避免辛辣刺激食物、高脂肪食物、酒精类饮品以及易致敏食物。
1、辛辣食物
辣椒、花椒等辛辣食物可能刺激血管扩张，影响血肿吸收过程，建议选择清淡饮食。
2、高脂食物
油炸食品、肥肉等高脂肪食物可能加重炎症反应，延缓恢复速度，可替换为优质蛋白和新鲜蔬菜。
3、酒精饮品
酒精会干扰凝血功能，可能加重出血风险，血肿吸收期应完全避免饮酒。
4、易致敏食物
海鲜、芒果等易诱发过敏反应的食物可能加重局部肿胀，恢复期需谨慎食用。
建议增加维生素C和优质蛋白摄入，保持伤口清洁干燥，如出现红肿热痛加重应及时就医复查。