喝茶去火管用吗

Question

这几天我有点上火，嘴上长了两个水泡，下巴这里也长了几个粉刺，很疼，妈妈让我平时多喝点水，还让我喝茶，说喝茶可以下火，我平时不太喜欢喝茶，但是这次想快点让水泡没有了，喝茶去火管用吗？

Answer 1

并不是所有的茶水都有降火的作用，一般绿茶和苦丁茶降火功效是最好的，上火后喝点这些是比较好，但是不要喝太多，毕竟茶水中有茶多酚，喝多了容易导致人体亢奋，晚上容易睡不着觉，上火后还可以多吃点水果，比如柚子降火就很好，平时多喝水，不要吃辣椒。