哪些原因会导致b族元素缺失

Question

我最近嘴巴里面长了很多个口腔溃疡，超级疼的，而且现在这些口腔溃疡破掉了，我就疼得东西也吃不下了。我去医院做了检查，这才知道是缺乏了B族维生素，哪些原因会导致b族元素缺失？

Answer 1

导致B族维生素缺失的常见原因有：1、摄入不足，部分具有偏食、挑食习惯的人所食用的含有维生素的食物不足。2、B族维生素需求量增大，孕妇、高温条件工作者、长期酗酒的人对维生素的需求量较大。3、烹饪方式不当，食物煮得过熟会使食物中的维生素遭到破坏。4、肠胃不适，该类患者无法正常吸收B族维生素。口腔溃疡患者可适当多补充些B族维生素来促进愈合。