儿童减肥餐给小女孩吃

Question

我女儿今年7岁了，说起这事我太伤心了。7岁得大女儿竟然有61斤，走路时两个腿根本就并不拢，胸部也有隆起，两手臂也并不到两侧，真想给她减肥，怕到时候女儿营养太好而早发育，不想用药，毕竟是儿童，还是想用饮食控制。

Answer 1

其实不用刻意吃什么减肥餐，，毕竟还是个孩子，只要注意控制饮食就好了，可以饭前喝一杯水，使肚子有点饱腹感，这样吃饭的时候就能少吃点了，当她又饿了的时候就不能再给他吃了，吃饭也要有规律，不能刻意节食，会对身体不好，最好要多运动，饭后一个小时，可以带孩子去散散步，消化消化，不要让孩子一直坐着，还是脂肪堆积的，更不容易减。