月子汤可以过夜再热着喝吗

Question

我才生完孩子，正在家里坐月子，家里人给我补充营养，熬了一些鸡汤，我一次也吃不下，扔了又觉得太浪费了，我想知道月子汤可以过夜在热着喝吗？

Answer 1

建议不要喝隔夜的鸡汤，这是因为食物在夜间会流失掉大部分的营养成分，并且会产生对身体不利的物质，隔夜的鸡汤不仅对产妇的身体恢复没有帮助，还会对产妇的身体造成腹泻等不良影响，您可以考虑每次少熬一点，每次都吃新鲜的鸡汤，这样才是最有利于营养的吸收的。