女孩子偏头痛怎么办

Question

女孩子偏头痛怎么办

Answer 1

偏头痛可通过调整生活方式、物理治疗、药物治疗、预防性治疗等方式缓解。偏头痛通常由激素变化、压力刺激、饮食因素、遗传倾向等原因引起。

1、调整生活方式

保持规律作息，避免熬夜和过度疲劳。记录头痛日记识别诱因，减少强光、噪音等环境刺激。

2、物理治疗

发作期可在太阳穴冷敷，配合轻柔按摩。生物反馈疗法有助于放松颈部肌肉，减轻血管痉挛。

3、药物治疗

急性期可遵医嘱使用布洛芬、对乙酰氨基酚等非甾体抗炎药，中重度发作可用曲普坦类药物。伴随恶心呕吐时可联合甲氧氯普胺。

4、预防性治疗

每月发作超过4次需考虑预防用药，如普萘洛尔、阿米替林等。雌激素相关性偏头痛需妇科协同调控月经周期。

建议发作期间保持安静环境，适量补充水分。若出现视物模糊、言语障碍等先兆症状或持续72小时不缓解，需立即神经科就诊。