早泄可通过行为疗法、局部麻醉药物、口服药物、心理治疗等方式改善。早泄通常由心理因素、龟头敏感度过高、前列腺炎、甲状腺功能异常等原因引起。
1、行为疗法通过停顿挤压法或避孕套降低敏感度,伴侣配合训练可延长射精潜伏期,无须用药但需长期坚持。
2、局部麻醉药物利多卡因乳膏、丙胺卡因凝胶等外用制剂可降低阴茎敏感度,使用前需排除皮肤过敏,建议在医生指导下选择剂型。
3、口服药物达泊西汀、帕罗西汀等5-羟色胺再摄取抑制剂可调节神经传导,舍曲林对继发性早泄也有改善作用,需注意药物可能引起头痛等不良反应。
4、心理治疗认知行为治疗可缓解焦虑情绪,伴侣共同参与治疗有助于建立良性互动模式,严重心理障碍需联合专业心理咨询。
日常应避免过度手淫,保持规律性生活频率,适当进行盆底肌训练有助于控制射精,合并慢性疾病需优先控制原发病。
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