跟骨骨突炎治疗方法

Question

跟骨骨突炎治疗方法

Answer 1

跟骨骨突炎可通过休息制动、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式治疗。跟骨骨突炎通常由运动损伤、慢性劳损、骨骼发育异常、炎症反应等原因引起。

1、休息制动

急性期需减少足部负重活动，使用矫形鞋垫或支具分散跟骨压力，避免跑跳等剧烈运动。

2、物理治疗

超声波、冲击波治疗可促进局部血液循环，冷敷能缓解急性期肿胀疼痛，热敷适用于慢性期肌肉放松。

3、药物治疗

非甾体抗炎药如布洛芬、塞来昔布可缓解疼痛，严重者可局部注射糖皮质激素如曲安奈德，配合使用氨基葡萄糖营养软骨。

4、手术治疗

保守治疗无效且存在骨刺压迫时，需行跟骨骨突切除术或微创关节镜清理术，术后需进行足踝功能康复训练。

建议选择透气性好的运动鞋，运动前充分热身，控制体重减轻足部负荷，症状持续加重应及时至骨科就诊。