阴茎锻炼法可能对部分早泄患者有帮助，但无法根治疾病。早泄的治疗方法主要有行为疗法、局部麻醉药物、口服药物、心理治疗等。
1、行为疗法
通过挤压技术或停-动法训练控制射精，需在专业指导下长期坚持练习。
2、局部麻醉
使用利多卡因乳膏等表面麻醉剂降低阴茎敏感度，需在医生指导下使用。
3、口服药物
选择性5-羟色胺再摄取抑制剂如达泊西汀可延迟射精，须遵医嘱服用。
4、心理治疗
针对焦虑等心理因素进行认知行为治疗，改善性伴侣间的沟通与配合。
建议早泄患者结合自身情况选择综合治疗方案，避免自行尝试未经证实的锻炼方法，及时到泌尿外科或男科就诊评估。