髌骨软化症可以通过保守治疗或手术干预改善症状,具体恢复情况与病情严重程度、治疗方式及个体差异有关。主要治疗方法有物理治疗、药物治疗、运动康复、手术治疗。
1、物理治疗通过超声波、电疗等促进局部血液循环,减轻软骨磨损引起的疼痛和炎症,需配合康复师指导重复进行。
2、药物治疗遵医嘱使用硫酸氨基葡萄糖胶囊、双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等药物缓解疼痛并保护软骨,需警惕胃肠道不良反应。
3、运动康复加强股四头肌力量的直腿抬高训练、靠墙静蹲等低冲击运动,可改善膝关节稳定性,训练强度须循序渐进。
4、手术治疗关节镜清理术或胫骨结节抬高术适用于保守治疗无效的重度病例,术后仍需长期康复锻炼维持疗效。
日常应避免爬楼梯、深蹲等加重膝关节负荷的动作,控制体重并补充维生素D和钙质,症状持续加重时需及时复查。
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