人工流产后一般建议休息3-7天再出门，实际恢复时间受到术后护理、身体素质、手术方式、并发症情况等多种因素的影响。
1、术后护理：
保持会阴清洁、避免重体力劳动可促进恢复，护理不当可能导致恢复期延长。
2、身体素质：
体质较好者恢复较快，贫血或免疫力低下者需延长休息时间。
3、手术方式：
药物流产恢复期约7天，无痛人流需3-5天，钳刮术等复杂手术需更长时间。
4、并发症：
出现持续腹痛、发热或异常出血时需及时就医，可能提示感染或宫腔残留。
术后两周内避免剧烈运动和盆浴，注意观察出血量变化，如有异常及时返院复查。