痛风可通过调整饮食、药物治疗、物理降温、改善生活习惯等方式治疗。痛风通常由高嘌呤饮食、酒精摄入、代谢异常、肾功能障碍等原因引起。
1、调整饮食减少高嘌呤食物摄入,如动物内脏、海鲜、浓肉汤等,增加低脂乳制品和蔬菜水果摄入,每日饮水超过2000毫升帮助尿酸排泄。
2、药物治疗急性期可使用秋水仙碱、非甾体抗炎药如布洛芬、糖皮质激素如泼尼松控制炎症,缓解期可用别嘌醇、非布司他等抑制尿酸生成药物。
3、物理降温急性发作时对疼痛关节进行局部冰敷,每次15-20分钟,间隔1小时重复进行,可减轻肿胀和疼痛感。
4、改善习惯避免剧烈运动和关节损伤,控制体重在正常范围,戒烟限酒,保持规律作息有助于减少痛风发作。
痛风患者需长期控制血尿酸水平,定期监测肾功能,发作期间建议卧床休息并抬高患肢,症状持续或加重应及时就医。
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