嘴巴里面长水泡可通过保持口腔卫生、局部冷敷、使用口腔溃疡贴片、遵医嘱用药等方式缓解。水泡通常由烫伤、机械损伤、病毒感染、免疫异常等原因引起。
1、保持口腔卫生每日用温盐水漱口,避免辛辣刺激食物。生理性摩擦导致的水泡可通过减少硬物接触自愈,无须特殊处理。
2、局部冷敷含服冰块或冷敷凝胶减轻肿胀。烫伤性水泡需避免再次接触高温食物,通常3-5天可自行消退。
3、口腔溃疡贴片使用含羧甲基纤维素钠的贴片保护创面。复发性阿弗他溃疡可能与维生素B缺乏有关,表现为圆形浅表糜烂伴疼痛。
4、遵医嘱用药病毒感染引起的水泡需用阿昔洛韦乳膏,免疫异常可短期使用曲安奈德口腔软膏。疱疹性口炎常伴随发热,需配合抗病毒治疗。
避免挤压水泡,适量补充维生素B族与维生素C,若7天内未愈或伴随全身症状需及时就诊口腔黏膜科。
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