胃胀恶心怎么治比较好

Question

胃胀恶心怎么治比较好

Answer 1

胃胀恶心可通过调整饮食、药物治疗、物理缓解、病因治疗等方式改善。症状通常由饮食不当、胃肠功能紊乱、胃炎、胃食管反流病等原因引起。

1、调整饮食

避免暴饮暴食及产气食物如豆类、碳酸饮料，选择清淡易消化的米粥、馒头等少量多餐，餐后适当活动帮助胃肠蠕动。

2、药物治疗

遵医嘱使用多潘立酮片促进胃排空，铝碳酸镁咀嚼片中和胃酸，或枸橼酸莫沙必利调节胃肠动力。药物需根据具体病因选择。

3、物理缓解

顺时针按摩上腹部或热敷有助于缓解胀气，保持坐姿前倾体位可减轻恶心感，重复进行深呼吸调节自主神经功能。

4、病因治疗

慢性胃炎可能与幽门螺杆菌感染、长期用药刺激有关，表现为上腹隐痛、嗳气；胃食管反流病多因贲门松弛导致，常伴反酸烧心。需胃镜检查明确后针对性治疗。

日常注意记录诱发症状的食物种类，避免焦虑情绪影响消化功能，若症状持续超过一周或加重需消化内科就诊。